選択した画像 ドルフィンキック練習方法 120393-ドルフィンキック 練習方法 コツ
水泳でのドルフィンキックを打つコツを書いています！ ドルフィンキックは，コツさえつかめば簡単に上達することができます． コツは，胸から動かす，上半身の動きを小さくし，下半身の力を抜くことです！ それぞれのコツについて，詳しく紹介しています！12 練習方法 121 腕をプールサイドに固定させてキック練習;ドルフィンキックの練習方法 では、バタフライの要となる、ドルフィンキックの練習方法についてみていきましょう。 まずは、ビート板を使ったものです。 ビート板は大きいモノではなく、プルブイビート板という小さいものを使います。 背泳ぎのドリル練習 プルやキックが上達する10の方法 ドルフィンキック 練習方法 コツ